【問題】諾 瑪 瑜珈?推薦回答 1.《艾諾蒂.朱迪斯脈輪瑜伽全書:以脈輪為骨架、瑜伽為連結,打開內在的神聖中心》作者:艾諾蒂.朱迪斯═══西方脈輪經典大作《脈輪全書》作者最新力作═══透過瑜伽練習解放、轉化、平衡能量身與生活「數十年來,我一直在等待、期盼、渴望這樣一本書。」──瑪歌.阿南德「修習瑜伽引領我們面對自身存有的無比複雜。」──瑜伽大師奧羅賓多胡因夢/譯作家∣柳金銘/西藏回春瑜伽推廣者★靈性推薦★【適用對象】 任何程度的瑜伽學習者 運用脈輪轉化能量的治療師 想要療癒身體和精進靜坐技巧者 ... 2.《印度,Holy Cow我的媽啊!》作者:琵雅諾印度,一個奇妙的國度!有壯觀的皇宮、寺廟建築,更有獨特的生活文化,令人眼花撩亂。有著繽紛色彩,卻氣味雜陳;有淨念瑜珈,人世卻吵鬧紛亂,聖牛(Holy Cow)滿街趴趴走、假貨滿天飛、騙術花招百出,印式邏輯令人哭笑不得!處處令人驚(口宅)大喊:「Holy Cow我的媽啊!」(英式俚語)印度,什麼都有,什麼都不奇怪! 印度是古文明發源地之一、全球人口第二大國、涵蓋世界各大宗教類型、有近百種不...3.《上師之師:歷代大寶法王噶瑪巴的轉世傳奇》作者:勉東倉巴仁波切八蚌欽哲仁波切堪千創古仁波切以慈悲力入於輪迴中,輪迴不空此行永不止…… 最初,他在佛前只供了一塊不起眼的布 發菩提心 之後,便不斷精進於菩薩道 以不同的化身於人間利益眾生 直到西元1110年 第一世噶瑪巴杜松虔巴誕生 開啟了藏傳佛教轉世制度的傳奇 九百多年來17世的轉世 每一世都以慈悲願力再回人間 根據預言,他將轉世二十一次 繼釋迦牟尼佛與彌勒佛之後 成為賢劫第六佛——...4.《找到幸福的自己:賴佩霞大力推薦、拜倫.凱蒂「一念之轉」親授》作者:田書綸.賴佩霞大力推薦、拜倫.凱蒂「一念之轉」親授 幸福近在咫尺,為何卻常感覺遠在天邊? 過去!大家尋尋覓覓生命的力量,患得患失自我的主權,錯過了幸福巴士好幾站! 現在!你可以邀請屬於你的甜蜜和幸福進入你的生命中,你值得擁有更好的生活! 10個幸福指標,只要開始,就已經走向你! 本書將引領讀者: .與自己和好,重新開啟幸福人生 .活出生命裡最完美、最幸福的自己 .滋養人際關... 5.《夢想,出發!空服員輕鬆考取計畫:60天黃金特訓,躋身全球風行的熱門航空業》作者:黃珝綾 Lyna ★熱門航空資訊一次到位!報考、面試、筆試、口試全面傳授,考題準備精闢實用,自信表達訓練完善,成功考取空服員就是這麼輕鬆簡單! ★航空培訓執行長Lyna親身教戰!考官最在意的關鍵、航空雇主最喜歡的空服員特質,航空業不能說的秘密通通都在這裡,讓你避免踩到地雷區,大大提升錄取率! 你也有翱翔在三萬六千英呎高空,成為一名可以到處環遊世界的空服員夢想嗎?隨著航空公司的航點增設、機隊增加...6.《上師之師:歷代大寶法王噶瑪巴的轉世傳奇》作者:勉東倉巴仁波切堪千創古仁波切八蚌欽哲仁波切堪布卡塔仁波切以慈悲力入於輪迴中,輪迴不空此行永不止…… 最初,他在佛前只供了一塊不起眼的布 發菩提心 之後,便不斷精進於菩薩道 以不同的化身於人間利益眾生 直到西元1110年 第一世噶瑪巴杜松虔巴誕生 開啟了藏傳佛教轉世制度的傳奇 九百多年來17世的轉世 每一世都以慈悲願力再回人間 根據預言,他將轉世二十一次 繼釋迦牟尼佛與彌勒佛之後 成為賢劫第六佛——...7.《幸福從空白處來:逆轉人生的空間整理魔法》作者:(美)艾克索榮·貝比斯你的房間,是否承得下你的夢想?寄居蟹逐漸長大就會換殼,你會隨時調整空間嗎?它是否適合你,是否承得下你的夢想?如果你喜歡多肉,起碼要放得下花盆;如果你愛下廚,起碼得有個能讓你煎炒烹炸的廚房;如果你愛瑜伽,起碼需要放得下一塊墊子。夢想並不是一天兩天就能變成現實的,要給它留夠生長的空間。溫暖斷舍離,與自己嶄新相遇厘清自己的情感,才能放下無望的糾結繼續前行。你要的是一個更加明確的將來。跳出當前生活俯... 8.《不生氣的生活:9種平息怒氣的方法》作者:W.伐札梅諦我們必須提出質疑, 為何經過千萬年的進化, 自己和全世界人類仍舊如此殘暴無情、充滿破壞力? 為何總是永無止盡地彼此爭戰? 每個人心中都潛藏著一顆憤怒的種子,生氣、情緒失控、甚至對人怒目相向的戲碼,每天都在我們的生活中上演。通常在生過氣之後,心中總會充滿著懊悔和失落,卻總是遍尋不著對治憤怒的方法,來處理這個令人困擾的情緒障礙。 本書作者是一位泰國年輕的佛教暢銷書作家,他以書信的方式,跟...9.《開始讀懂百字明:藏傳佛教第一咒(圖解版)》作者:張宏實(一) 「百字明」顧名思義是有一百個字或一百個音節所組成,可歸納為十一句結構。 從開始第一句的「誓約」,到第二句本尊金剛薩埵的顯現,接著由「堅定安固」到「在心與業的榮耀閃亮」是內在能量的持續累積,進而獲得實際的清淨功德。當體會一切的圓滿之後,第十句咒句祈請金剛薩埵不要捨棄,而最後第十一句的大三昧耶,更是要讓真誠的心維持源源不絕的能量。 第一句 誓約 om vajrasattva...10.《西藏生死導引書(上)揭開生與死的真相》作者:蓮花生大士蓮花生大士 原著 南開吉美尊者 取藏 堪布慈囊仁波切 講授 本書藏文書名中譯為《斬斷業及煩惱之流》,原典是由西藏密教的開宗祖師蓮花生大士所傳授,在當時,蓮師為了使末法時代的眾生能夠修持此教法,於是先將此中陰教法伏藏起來,待後世因緣成熟,再由具緣瑜伽士--取藏師「南開吉美」尊者取出,並加以弘揚。 本書講授者慈囊仁波切為精通顯密教理的大堪布,特別針對現代實修者所需, 依循此《中陰... 11.《大視界系列兒童繪本 (第四套)》作者:塞西爾.金,徐菁亞 等《造房子的史密斯先生》主題 ∕加拿大 - 開發倫理 這世界上的每個人都曾是父母手中珍貴的小生命,隨著時間,一點一滴慢慢的成長。大部分的人都會走過從童年、青少年、壯年、中年直到老年的生命階段,年老的時候,回首從前,自己年輕時的夢想可曾實現?還是被自己遺忘在內心深處的某一個角落了呢?現實的世界裡,擁有財富是人人所渴望,但是金錢真的能為我們帶來幸福與快樂嗎? 本書中的史密斯先生是一位很有錢...12.《帝洛巴傳:成就故事與其教法恆河大手印》作者:堪千創古仁波切 第十七世大寶法王的親教師 堪千創古仁波切親自開示的噶舉傳承大成就者──帝洛巴的故事。 西元九八八年帝洛巴生於東印度,是藏傳佛法噶舉派的主要傳承祖師,所傳授的那洛六法與大手印法教,透過已證悟大師們的實修實證,如密勒日巴、岡波巴等,不間斷地代代延續至今。 本書第一部分是帝洛巴的修行傳記。此傳記並非一般的傳記,而是由帝洛巴深具啟發性的故事組合而成,譬如:他如何展開修行之路、如何從智...13.《這輩子,一定要去一次紐約:在紐約一天的生活經歷,勝過某些地方的一整年》作者:潔芮兒.布魯納 古又文、吳季剛、李安、林書豪、蔡國強……他們為什麼去了一趟紐約,竟能綻放如此巨大能量? 多少人因為去過紐約,讓自己的名字被全世界記住: 《x戰警》金鋼狼休.傑克曼(澳洲人)、《慾望城市》女主角莎拉.潔西卡派克(在俄亥俄州長大)、名廚安東尼.波登(道地的紐約客)、導演伍迪.艾倫(從幫作家捉刀寫笑話起家)、地產大亨唐納.川普(瀕臨破產又東山再起)、紐約市長彭博(來自麻省)……以上這些... 14.《印度,Holy Cow我的媽啊!(全新修訂版)》作者:琵雅諾印度,一個奇妙的國度! 有壯觀的皇宮、寺廟建築,更有獨特的文化,令人眼花撩亂。 有著繽紛的色彩,卻氣味雜陳;有淨念瑜伽,人世卻吵鬧紛亂, 聖牛(Holy Cow)滿街趴趴走、假貨滿天飛、騙術花招百出,印式邏輯讓人哭笑不得! 處處令人詫異大喊:「Holy Cow我的媽啊!」(英式俚語) 印度,什麼都有,什麼都不奇怪! 印度是古文明發源地之一、全球人口第二大國、涵蓋世界各大宗教類型、有近百...15.《離死之心》作者:竹慶本樂仁波切(Dzogchen Ponlop)面對死亡,我們其實有機會選擇── 是做好準備以面對生命中最不安的時刻,或是毫無準備? 從宗教的觀點來看,死亡並不是終點,而是另一趟心靈之旅的起點。當我們離開熟悉的地方時,並不表示會到很糟的地方去,我們有可能從一間平價旅館搬到七星級的豪華飯店,但也有可能會流落街頭,一切端視自己的業力和努力而定。 在穿越生死的旅途上,《離死之心》是一本不可或缺的指南。竹慶本樂仁波切在此書中以中陰的角度切...常見瑜珈問答諾 瑪 瑜珈諾 瑪 永康倒立課程台北倒立專班延伸文章資訊2021 Allen Wu 50小時倒立培訓 | 倒立 課課程內容在四個周末的培訓中,你將學習一套完整的倒立系統,從基礎開始,一步步建立基本功。 除了學倒立方法,也系統地學習倒立的理論架構,知道怎麼 ...阿佐帶你學倒立-倒立入門課 | 倒立 課這堂課主要是讓沒有嘗試過倒立並且想學習倒立的學生而開的課程,倒立除了訓練手臂的肌力之外更要求軀幹核心的控制能力,並且需要在進行動作的過程中與 ...TMSA 台灣動作專家協會 | 倒立 課【 課程說明與大綱】 學會倒立是很多人的夢想,那麼只憑著一直練習就能夠學會倒立了嗎? 倒立前需要的能力有很多,例如足夠的肌力,核心的穩定,抑或是肩膀的角度, ...每週專業倒立課程在台北 | 倒立 課每週專業倒立課程在台北. ARAMA 會分享他的經驗,從體操轉到瑜珈的過程,以及讓不太熟悉體操的學員們介紹有關體操的知識,尤其著重在身體平衡所需的體式鍛練與正位。初學者也適合學的靠牆手倒立3步驟循序漸進訓練! | 倒立 課許多瑜珈愛好者與專業人士都會沉浸於瑜珈倒立的學習與樂趣中,倒立的迷人之處不僅僅 ... 的方法,流暢強調能量的自由流動,他的倒立課程則融合了瑜珈與歐洲傳統的倒立 ...2019 夏季班【進階肌力 | 倒立 課開始練習倒立後,相信我們能對自己的身體有更深層的認識,也能藉由倒立,強健身心靈,快樂跟著走! ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯. |課程時間|.倒立入門 | 倒立 課handstand 倒立入門. 由最簡的基礎開始,將循序漸進的學習各種倒立的技巧,. 以及建立倒立需要的控制力跟重心轉移。 課程包含頭倒立、進階的肘倒立跟最帥氣的手倒立。文章分享-201015 倒立期班與工作坊的差異 | 倒立 課而手倒立不光是只有練習技巧,活動度、肌力、自律練習、練習課表、適合的教練都缺 ... 目前童力的手倒立相關課程分成下列幾種,希望能讓大家更加了解內容、同時也可以 ...好時光女生運動樂園 | 倒立 課給女孩的倒立課「為什麼要學倒立?」 ♀:「全方位掌控身體,強健身體的線條,越練越美!」 ♀:「在倒立的當下,只有我和身體的對話,成功把雙腳舉起的那一刻, ...專案介紹 | 倒立 課專案介紹| 倒立不屬於特別有力的人,學習完整的倒立方法,享受飛翔在雙手上快樂!這個課程分為兩部分: 入門-從零開始學倒立。10個單元,一步步學習使用身體的細節。